Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Tikėtina, kad jei skaitote šį straipsnį, jūs jau plikote arba nerimaujate, kad galite nuplikti. Plaukų slinkimas kelia didelį nerimą daugeliui žmonių, tačiau tai yra tema, apie kurią nekalbama pakankamai dažnai. Tikrai nėra jokios pagrįstos priežasties, kodėl jums būtų gėda dėl nuplikimo, taip pat nėra jokios priežasties, kodėl neturėtumėte siekti daugiau sužinoti apie tai, kodėl atsiranda plaukų slinkimas.
Įdomu tai, kad plaukų slinkimas yra dažnesnis, nei galite tikėtis. Dauguma žmonių mano, kad plaukų slinkimas atsiranda tik senstant, tačiau tai nėra visiškai tiesa. Iš tiesų, pasak pripažintos Amerikos plaukų slinkimo asociacijos, maždaug du trečdaliai Amerikos vyrų per savo gyvenimą patirs tam tikrą plaukų slinkimą. Be to, manoma, kad iki 50 metų maždaug 85% vyrų patirs didelį plaukų slinkimą.
Tačiau plaukų slinkimas, kaip minėjome, yra ne tik vyresnio amžiaus žmogaus rūpestis. Maždaug 25% vyrų pradės slinkti ar slinkti plaukus nesulaukę 21 metų. Tiesą sakant, nuo vieno žmogaus iki kito labai skiriasi tai, kas sukelia plaukų slinkimą ir kokie gydymo metodai jiems geriausiai tinka.
Ar norėtumėte sužinoti apie įvairius plaukų slinkimo tipus, plaukų slinkimo požymius ir priežastis, kodėl žmonės nupliko? Ar norite sužinoti, kaip galite gydyti plaukų slinkimą ir užkirsti kelią plaukų slinkimui ateityje? Jei taip, tęskite skaitymą, nes šiame straipsnyje bus aptariami visi šie plaukų slinkimo aspektai.
Plikų vyrų procentas per 20 metų
Vyrai linkę plikti įvairaus amžiaus. Kuo vyresnis vyras, tuo labiau pastebimas jo plaukų slinkimas. Tačiau plaukų slinkimo tipas, kurį patiria vyras, turi įtakos tam, kaip greitai jis pradės plikti. Remiantis Nacionalinės sveikatos tarnybos duomenimis, 25% vyrų, kuriems pasireiškia vyrų nuplikimas, pradės slinkti iki 21 metų.
Dvi skirtingos plaukų slinkimo rūšys
Yra du skirtingi nuplikimo tipai, kurie veikia vyrus. Jie yra androgeninė alopecija ir alopecija areata. Aukščiau trumpai paminėjome, kad vyrų nuplikimas yra pagrindinė priežastis, dėl kurios dvidešimtmečiai vyrai netenka plaukų.
Vyrų nuplikimas yra pasauliečių androgeninės alopecijos terminas. Žemiau mes atidžiau pažvelgsime į šiuos du skirtingus plaukų slinkimo tipus, kad padėtume jums suprasti, kokio tipo galite turėti ar galėtumėte išsivystyti.
Androgeninė alopecija
Įdomu tai, kad androgeninė alopecija veikia vyrus ir moteris, ir šiuo metu nėra tokio tipo plaukų slinkimo. Androgeninė alopecija yra genetinė būklė, kurią nulemia jūsų organizme esantys genai ir androgenų hormonai. Paprastai nėra jokio būdo pakeisti tokio tipo nuolatinį nuplikimą, tačiau yra būdų, kaip sulėtinti jo progresavimą ir skatinti plaukų augimą.
Vyrams tokio tipo plaukų slinkimas prasidės aplink galvos odą ir progresuos į pakaušį. Kita vertus, moterys patiria retesnį plonėjimą per visą galvą, nors dažniausiai jis vystosi ir netoli centro.
Alopecija Areata
Skirtingai nuo androgeninės alopecijos, alopecija areata yra autoimuninė liga. Šia liga sergantys žmonės plikosi, nes jų imuninė sistema puola plaukų folikulus. Esant šiai būklei, vyrai ir moterys turi plaukų slinkimą galvos odoje ir kitose kūno vietose. Deja, šiuo metu nėra žinomo šios autoimuninės ligos gydymo, tačiau keletas gydymo būdų padeda sulėtinti plaukų slinkimą ir skatina plaukų augimą.
Kitos priežastys, kodėl žmonės pliki
Nors plaukų slinkimą gali sukelti androgeninė alopecija ir alopecija, yra ir kitų priežasčių, dėl kurių plaukai gali iškristi ir plikti. Kai kurios iš šių priežasčių yra gydomos arba jų galima išvengti.
- Skydliaukės būklė: Jei jaučiate plaukų slinkimą, tai gali būti dėl skydliaukės būklės. Daugelis žmonių, kuriems išsivysto skydliaukės liga, taip pat patiria ankstyvą nuplikimą. Jei atrodo, kad jūsų plaukų slinkimas neturi jokios akivaizdžios priežasties, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir ištirti skydliaukę.
- Tinea capitis: Nedaug žmonių supranta, kad gali užsikrėsti grybeline infekcija ant galvos. Tinea capitis yra mažai žinoma grybelinė infekcija, sukelianti mažas žvynuotas dėmes ant galvos. Dėl šių dėmių gali atsirasti nuolatinių randų, dėl kurių plaukai gali nuolat slinkti ir nuplikti.
- Alkoholis: Jei pastebėjote, kad plaukai iškrenta ir atsiranda plikų dėmių, tai gali būti dėl alkoholio. Alkoholis yra viena iš mažai žinomų plaukų slinkimo priežasčių, jei geriate per daug. Sumažinus alkoholinių gėrimų vartojimą, plaukai turėtų iškristi ir sustabdyti plikimą.
- Rūkymas: Pastaraisiais metais tyrimai parodė, kad kai kuriems žmonėms rūkymas sukelia plaukų slinkimą. Taip yra todėl, kad manoma, kad rūkymas kenkia žmogaus plaukų svogūnėliams. 2022 m. Atliktas tyrimas parodė, kad iš 500 rūkalių 425 parodė tam tikrą plaukų slinkimą. Tačiau tas pats tyrimas atskleidė, kad tik 200 žmonių iš 500 parodė plaukų slinkimo požymius, jei jie nerūkė.
- Telogeno išsiliejimas: Deja, daugelis žmonių savo gyvenime patiria didelį stresą, o vienas iš neigiamų streso padarinių yra plaukų slinkimas ir nuplikimas. Plaukų slinkimo tipas, susijęs su stresu, vadinamas Telogen effluvium ir dažniausiai atsiranda po įtempto įvykio. Laimei, tokio tipo plaukų slinkimas yra grįžtamas ir dažnai tik laikinas.
Kiek laiko užtrunka, kol žmogus tampa plikas?
Daugelis žmonių klausia, kiek laiko nuplikti. Deja, nėra mokslinės formulės, kuri leistų nustatyti, kaip greitai nupliksi. Tyrimai parodė, kad vidutiniškai visiškai nuplikti paprastai užtrunka nuo 15 iki 25 metų, tačiau kai kurie žmonės gali nuplikti tik per penkerius metus. Turėtumėte atkreipti dėmesį, kad šios išvados yra susijusios su tais, kurie kenčia nuo androgeninės alopecijos.
Kaip nustatyti, ar esate plikas
Dabar, kai žinote, kodėl žmonės pliko, svarbu išmokti atpažinti, ar plikote. Jei žinote su plikimu susijusius požymius, galite pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte, ar jūsų nuplikimo galima išvengti, grįžti ar išgydyti.
Plaukai iškrenta
Tai gali atrodyti savaime suprantama, tačiau jei pastebėjote, kad plaukai iškrenta daugiau nei įprastai, tai gali būti ženklas, kad plikote. Turėtumėte atkreipti dėmesį, kad jūsų galvos odoje yra daugiau nei 100 000 plaukų, ir normalu, kad per dieną netenkama maždaug 100 plaukų sruogų. Jei pastebėjote, kad iškrenta daugiau nei ši suma, tai gali kelti susirūpinimą ir įspėti, kad jūsų plaukai vis retėja.
Jūsų plaukai yra plonesni
Ne visi plaukų slinkimą išgyvena vienodai. Jei nepraradote plaukų savo šventyklose, plaukų linijoje ar karūnoje, vis tiek galite nuplikti, jei pastebėsite, kad plaukai apskritai jaučiasi plonesni.
Paprastai, kai jūsų plaukai išretėja plačioje galvos srityje, jie vadinami „nematomu retėjimu“, ir tai gali būti sunku nustatyti. Periodiškai tikrinkite plaukus ir nustatykite, ar jie atrodo storesni ar plonesni, nes tai gali būti vienintelis būdas nustatyti, ar pamažu plikate.
Jūsų galvos oda yra niežtingesnė nei įprasta
Nereikia automatiškai galvoti, kad jei niežti galvos odą, automatiškai atsiranda ankstyvas nuplikimas. Tai nereiškia, kad neturėtumėte bandyti nustatyti galvos odos niežėjimo priežasties. Keletas odos ligų prisideda prie plaukų slinkimo ir plikimo.
Jei negydysite galvos odos ligų, dėl kurių dažnai kasatės, galite visam laikui pažeisti plaukų folikulus ir taip nuplikti. Laimei, dauguma galvos odos ligų gali būti gydomos, ir jei laiku pastebėsite, galėsite išvengti plaukų folikulų pažeidimo.
Jūsų plaukų linija mažėja
Vienas iš labiausiai paplitusių identifikatorių yra tai, jei pastebite, kad jūsų plaukų linija mažėja. Sumažėjusi plaukų linija tikriausiai yra vienas didžiausių požymių, rodančių, kad galite nuplikti vyriškai. Deja, jei jūsų plaukų slinkimas mažėja dėl vyrų nuplikimo, negalėsite pakeisti nuolatinio nuplikimo, tačiau galite sulėtinti progresavimą.
Jūsų plaukai auga mažesniu greičiu
Vidutiniškai jūsų plaukai turėtų augti maždaug 6 colius per metus. Tai reiškia, kad kas kelis mėnesius turėtumėte pastebėti, kad plaukai auga bent centimetru. Manoma, kad jūsų plaukai auga daug lėčiau, kai nupliko vyrai ar moterys. Jei jūsų plaukai auga žymiai ilgiau nei įprastai, tai gali būti pirmasis ženklas, kad jūsų plaukai retėja ir jūs plikote.
Penki gydymo būdai plikantiems
Kai kuriais atvejais galima gydyti plaukų slinkimą ir ankstyvą nuplikimą. Nors sunku atauginti iškritusius plaukus, tai nėra neįmanoma. Žemiau yra keletas plaukų augimo metodų, kurie gali padėti išvengti plaukų slinkimo ateityje ir sulėtinti bet kokį jūsų retėjimą.
- Lazerio šviesos terapija: Viena geriausių vyrų plaukų slinkimo ir priešlaikinio nuplikimo gydymo būdų yra žemo lygio lazerio šviesos terapija. FDA patvirtina tokio tipo gydymą. Lazerio šviesos terapija veikia naudojant lazdelę ar galvos dangtelį. Šie prietaisai nuolat skleidžia raudoną šviesą tose vietose, kur patiriate plaukų slinkimą. Raudona šviesa mažina uždegimą ir padidina kraujo tekėjimą į plaukų folikulus, o tai skatina augimą.
- Androgeninės alopecijos receptiniai vaistai: Yra tam tikrų vaistų, kuriuos gydytojas gali skirti gydyti plaukų slinkimą, susijusį su androgenine alopecija. Pavyzdžiui, vienas iš populiariausių šio tipo plaukų slinkimo receptinių vaistų yra Finasteridas. Šis vaistas blokuoja testosterono virsmą DHT, kuris apsaugo nuo plaukų slinkimo ir skatina ataugimą.
- Minoksidilas: Minoksidilas yra vienas geriausių vaistų be recepto, kuriuos galite vartoti plaukų slinkimui gydyti ir nuplikimui išvengti. Šis vaistas yra skystos putos, kurias du kartus per dieną įtrinate į galvos odą. Manoma, kad maždaug 60% vyrų, vartojančių šį vaistą, mato plaukų augimą, nes putų tirpalas padidina kraujo tekėjimą į plaukų folikulus.
- Trombocitų plazma: Naujausi tyrimai parodė, kad trombocitų plazmos procedūros efektyviai pagerina bendrą plaukų tankį ir padidina plaukų augimą. Šis gydymas atliekamas ištraukiant paciento kraują ir centrifuga ištraukiant iš jo plazmą. Kai tai bus baigta, plazma tiesiogiai suleidžiama į žmogaus galvos odą.
- DHT blokuojantis šampūnas: Kai kurie žmonės apsaugojo nuo plaukų slinkimo ir skatino plaukų augimą naudodami DHT blokuojančius šampūnus. Šie šampūnai teigia, kad blokuoja DHT poveikį miniatiūriniams plaukų folikulams. Tačiau DHT blokuojantys šampūnai laikomi mažiau veiksmingais nei naudojant minoksidilį ar vartojant finasteridą.
Tai viskas, ką reikia žinoti apie plikimą
Plaukų slinkimas ir nuplikimas atsitinka daugeliui žmonių ir dėl to neturėtumėte pernelyg jaudintis. Tikimės, kad perskaitę šį straipsnį apie nuplikimą, jūs geriau suprasite, kas sukelia žmogaus nuplikimą ir kaip nustatyti, ar tikrai kenčiate nuo plaukų slinkimo.
Be to, tikiuosi, kad dabar jūs geriau suprasite įvairias gydymo galimybes, kurios galėtų padėti pakeisti jūsų nuplikimą, užkirsti kelią jo atsiradimui arba sulėtinti jo progresavimą. Tačiau, svarbiausia, turėtumėte atsiminti, kad net jei jūs nuplikote ar negalite pakeisti jokios nuolatinės žalos, jūs esate gražus toks, koks esate. Apkabink savo nuplikimą!
