Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Blyški oda tinka daugumai vyrų, tačiau kai kurie vaikinai tiesiog nori tos įdegusios išvaizdos, kuri skleidžia spinduliuojantį švytėjimą.
Tačiau pats įdegis niekuo nesiskiria nuo treniruotės sporto salėje kultūrizmui, veido plovimui ir drėkinimui ar net kirpimui. Visi šie dalykai yra tokie patys, kaip vaikinai galiausiai tai daro dėl vienos priežasties - pagerinti savo išvaizdą.
Kai kurie vyrai nėra pernelyg entuziastingi ar įsitikinę mintimi pataikyti į soliariumą, tačiau tai galima padaryti nesiekiant vyrų pritarimo. Tiesą sakant, jei paklaustumėte bet kurios soliariume dirbančios merginos, pamatytumėte, kad daugiau nei pusė jų klientų yra vyrai.
Dauguma šių vyrų pradeda degintis prieš atvykstant vasarai arba prieš pat išvykdami į atostogas atogrąžų paplūdimyje, kad nesudegintų odos.
Tačiau jei jus domina įdegis ištisus metus, galite lengvai įdegti ir žiemą. Ir nesunku suprasti, kodėl to norėtumėte, nes ne tik tamsesnis odos atspalvis, bet ir padeda išvalyti tokius dalykus kaip egzema, spuogai, suteikia didelę vitamino D dozę ir netgi gali padidinti jūsų savigarbą.
Geriausia praktika ir įdegis soliariume
Jei norite soliariumų ir paplūdimyje praleistų dienų, norėsite sekti keletą šių paprastų paslapčių, kad kiekvieną kartą įgytumėte tobulą įdegį.
Prieš atsikeldami įdegti, pabandykite apsilankyti sporto salėje, kad pagerintumėte kraujotaką. Po to, kai jūsų kraujotaka vis dar yra aukšta, norite pereiti.
Nepamirškite visą dieną nušveisti kūno, prieš patekdami į soliariumą ar saulę. Jos pranašumas yra tai, kad ji pašalina visas negyvas odos ląsteles, jau nekalbant apie tai, taip pat padeda odai išvengti lupimosi po įdegio.
Prieš gaudami spindulius, taip pat norėsite įtrinti kakavos sviestą (kai kuriuos rasite „Amazon“ čia), rifų įdegio aliejų ar bet kokį įdegio losjoną. Vėliau nepamirškite visada drėkinti ir šveisti, nes tai padės jūsų odai išgydyti ir išlaikyti drėgmę.
Padidinkite vitamino D vartojimą tą pačią dieną, kai einate į soliariumą, paprastai du kartus, kad poveikis būtų geriausias.
Norėdami geriau įdegti, nuskuskite savo kūną, nes kirpimas pašalins barjerą tarp jūsų odos ir saulės ir suteiks tamsesnį, labiau įdegį.
Kai pirmą kartą pradedate, būkite atsargūs deginimosi lovoje, kad nesudegtumėte odos. Gera įdegio procedūra vyrams, pradedantiems, būtų tris kartus per savaitę, po šešias minutes kiekvienai sesijai.
Venkite nusiprausti iš karto po įdegio, o jei manote, kad reikia tai daryti, venkite ploviklių ir plaukite tik vandeniu. Kodėl? Kadangi įdegus, vitaminas D kaupiasi ant viršutinių odos sluoksnių, o kai nusiprausiate po dušu, jis jį pašalins, kol galės įsigerti giliau.
Norėdami gauti geriausią praktiką, nenaudokite muilo per kitas 48 valandas, kai esate duše. Ir nors tai gali pasirodyti šiek tiek keista ar net šiek tiek nesveika, tai palaiko nemažai mokslo. Nes kai įdegate, UVB patenka į jūsų odą ir cholesterolio darinį paverčia vitaminu D3.
Po to vitaminas D3 kaupiasi ant viršutinio odos sluoksnio paviršiaus ir nėra absorbuojamas į kraują iki 48 valandų. Tai reiškia, kad jei nusiprausite su muilu, nuplaukite visą tą nuostabų vitaminą D3.
Savaiminis įdegis ir įdegis purškiant vyrams
Dabar, jei vengiate soliariumo dėl sveikatos ar net asmeninių pageidavimų, savaiminis įdegis tikrai yra išeitis. Procesas yra gana paprastas ir paprastas, apimantis purškimą ant DHA arba (dihidroksiacetono), kuris iš esmės yra cheminė medžiaga, dažanti jūsų negyvas odos ląsteles. Jis taip pat yra dviejų formų, todėl galite pasirinkti vandens arba aliejaus pagrindu.
Geras savaiminis įdegis yra „Beauty by Earth“.
Kai kuriuose soliariumuose netgi yra miglos su skirtingu tamsumo lygiu, todėl įsitikinkite, kad pasirinkote tinkamą lygį, kad nesulauktumėte nerealios odos išvaizdos. Tačiau grįžtant prie DHA dažų, tai turės įtakos jūsų odos įdegio laikui. Turėkite omenyje, kad laikui bėgant jūsų oda nukris arba nulups, kaip įprasta, jūs prarasite įdegį.
Paprastai jūs gausite nuo penkių iki dešimties dienų tamsoje esant optimaliai spalvai, kol ji išnyks. Tačiau galite pabandyti tai pratęsti naudodami drėkinamąjį kremą, kad jūsų odos viršutinis sluoksnis neišnyktų taip greitai.
Tačiau tam tikru momentu galbūt norėsite pabandyti naudoti savaiminį įdegį, kuris taip pat naudoja DHA, todėl tai yra ta pati programa, kaip ir purškiamas įdegis. Ir nors pats pritaikyti tai gali atrodyti kaip nelengva užduotis dėl daugybės produktų ir baimės tapti oranžine spalva, reikia tik kelių žingsnių, kad pirmą kartą tai padarytumėte teisingai.
Norėdami pradėti, norėsite atlikti tuos pačius veiksmus, kuriuos darytumėte, jei eitumėte į soliariumą ar įdegtumėte. Nepamirškite nuvalyti ir nušveisti odos bent dieną prieš tai, kad įsitikintumėte, jog pašalinote pleiskanojančią odą. Tokiu būdu pašalinsite dryžių atsiradimo riziką, jau nekalbant apie tai, kaip jau minėjome, jūsų įdegis truks daug ilgiau.
Galbūt didžiausias dalykas, kurį reikia padaryti, yra įsitikinti, kad pataikėte į visas šiurkščias kūno vietas, tokias kaip: alkūnės, keliai, kulkšnys ir pėdos.
Be to, visada nepamirškite išbandyti savo pirmojo savaiminio įdegio produkto nedidelėje kūno vietoje, kad įsitikintumėte, jog jis atrodys teisingai. Žinoma, jums gali tekti palaukti 24 valandas, kol baigsite pirmąjį testą, tačiau bent jau išgelbėsite save nuo nepatogumų, kai pritaikysite jį savo veidui ar visam kūnui.
Kai pasirinksite tinkamą savaiminio įdegio produktą ir galėsite patvirtinti, kad jis veikia nedidelį kūno plotą, šį kartą norėsite viską padengti. Švelniu ir lėtu judesiu įtrinkite purškiklį, gelį ar kremą į odą.
Neskubėkite ir nebandykite įstumti jo į odą kuo giliau, atsipalaiduokite ir visa tai susigers, kai pranešate apie tai savo odai. Taip pat nesijaudinkite, jei tą pačią vietą uždengsite daugiau nei vieną kartą, tai visiškai gerai ir nieko nepaveiks.
Ir jei atsitiktinai ant jūsų kūno atsirado daug plaukų arba nepastebėta skutimosi, įsitikinkite, kad skiriate pakankamai laiko tam, kad viskas tolygiai įsigertų tose vietose.
O finišo linija! Taigi, jūs pritaikėte savaiminio įdegio priemonę visam kūnui, tad kas nutiks toliau? Na, norėsite palaukti bent 15–20 minučių, kol vėl nusimesite visus drabužius.
Praėjus šiam laikotarpiui, pabandykite dėvėti neįtemptus drabužius, tokius kaip sporto šortai ar laisvi marškinėliai. Tačiau nesijaudinkite dėl to, kad produktas patektų ant jūsų drabužių, nes dauguma savaiminio įdegio produktų yra linkę nesitepti po to, kai jie susigeria. O jei planuojate nusiprausti po dušu ar pasinerti į baseiną, įsitikinkite, kad skyrėte pakankamai laiko, kad jis susigertų.
