Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Kaip ir moterų atveju, vyrai taip pat jaučiasi nesaugūs dėl savo kūno įvaizdžio. Moterys gali būti labiausiai susirūpinusios savo svoriu, o daugeliui vyrų rūpi, kaip žmonės jas suvokia, jei neturi barzdos. Barzdos turėjimas yra svarbus etapas daugeliui vyrų, todėl tai gali būti emocinė patirtis, kai to neįvyksta.
Jei manytumėte, kad visi vyrai sugeba užsiauginti barzdą, būtumėte tarp daugumos taip manančių žmonių. Tačiau tai netiesa, nes daugelis vyrų negali užsiauginti barzdos dėl kelių skirtingų priežasčių.
Šiandieninėje visuomenėje barzdos auginimas tapo vis populiaresne manija. Yra tūkstančiai produktų ir patarimų, skirtų vyrams, norintiems užsiauginti barzdą, o kai kurie iš šių produktų ir patarimų veikia, o kiti yra tik gudrybės.
Tikimasi, kad artimiausiais metais barzdos priežiūros pramonė augs maždaug 5%. Kai vis daugiau vyrų bando užsiauginti barzdą, labai svarbu suprasti, kodėl kai kurie vyrai negali. Tai nepadeda praleisti visą savo gyvenimą bandant pasiekti tai, ko niekada negali būti.
Ar bandėte užsiauginti pilną barzdą, bet nepavyko? O gal atidėjote barzdos auginimą, nes nesate tikri dėl žinomos naudos? Jei taip, galbūt norėsite atidžiau pažvelgti į šį straipsnį, nes aptarsime atsakymus į šiuos klausimus. Taip pat informuosime apie faktinį vyrų, galinčių užsiauginti barzdą, procentą, kaip galite pasiekti sodrią barzdą ir dar daugiau.
Kiek vidutiniškai vyrui reikia užsiauginti barzdą?
Prieš nuspręsdami, ar galite auginti barzdą, ar ne, turite žinoti, kiek laiko turėtumėte pabandyti užsiauginti barzdą. Kiek laiko užtrunka išaugti pilnai barzdai, yra šiek tiek sudėtinga atsakyti, nes ne visi turės veido plaukus, kurie auga tuo pačiu tempu. Tačiau paprastai vidutiniam žmogui per mėnesį reikia užauginti pusę colio veido plaukų.
Tai prilygsta tam, kad vyrui užaugtų pilna barzda maždaug nuo dviejų iki šešių mėnesių. Įdomu tai, kad barzda paprastai neužauga ilgiau nei trijų pėdų ilgio. Be to, barzda pereina keletą etapų, pradedant ražienomis, kol pasiekia pilną barzdą.
Šie etapai yra žinomi kaip anageno fazė, katageno fazė ir telogeno fazė. Taigi, jei po šešių mėnesių jūsų barzda vis dar nesugeba užaugti ir esate tokio amžiaus, kad barzda gali augti, turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis į dermatologą ar gydytoją.
Koks yra tikrasis vyrų procentas, galintis sėkmingai užauginti barzdą?
Kaip dabar žinome, ne visi vyrai sugeba auginti veido plaukus. To priežastis pateksime vėliau. Tačiau koks yra tikrasis vyrų procentas, galintis sėkmingai auginti barzdas? Nors tyrimų apie barzdas yra nedaug, manoma, kad 33% JAV vyrų sugeba užsiauginti barzdą. Visame pasaulyje manoma, kad 55% vyrų sugeba užsiauginti barzdą.
Be to, daugėja žmonių, galinčių užsiauginti barzdą ir pasirinkti. Pavyzdžiui, Jungtinėje Karalystėje nuo 2011 iki 2016 metų vyrų, nusprendusių užsiauginti barzdą, padaugėjo nuo 37% iki 42%.
Yra įrodymų, patvirtinančių šį teiginį, ir šiuos įrodymus galima surinkti iš vyrų priežiūros paslaugų statistikos. JAV pastaraisiais metais sumažėjo vyrų peiliukų ir skustuvų rinka. 2015 m. Šių produktų rinka siekė 2,4 mlrd. JAV dolerių, tačiau 2015 m. Rinkos paklausa sumažėjo iki 2,2 mlrd. Iš esmės tai reiškia, kad mažiau vyrų skutasi, o daugiau auga barzdos.
Keturios pagrindinės priežastys, kodėl negalite užsiauginti barzdos
Daugeliui vyrų barzdos auginimas gali būti sudėtinga, skausminga ir, atrodo, neįmanoma užduotis. Jei jums sunku auginti barzdą, galbūt norėsite pažvelgti į keturias pagrindines priežastis, dėl kurių jums iki šiol nepavyko. Jei žinote, kokia yra problema, galite nuspręsti, kaip geriausiai rasti sprendimą.
1. Žemas testosterono lygis
Kai kurie vyrai turi mažesnį testosterono kiekį, nei manoma normaliai. Mažesnis testosterono kiekis gali lemti prastą barzdos augimą, o tie, kurių testosterono lygis beveik neegzistuoja, gali neturėti veido plaukų. Svarbu pažymėti, kad jei jūsų gydytojas nepasakė, kad jūsų klinikinis testosterono kiekis yra žemas, mažai tikėtina, kad tai bus jūsų veido plaukų bėdų priežastis.
Prieš kreipdamiesi į gydytoją, galite nustatyti, ar nėra kitų simptomų, susijusių su mažu testosterono kiekiu. Keletas ryškiausių požymių, rodančių, kad jūsų testosteronas gali būti žemas, yra raumenų augimo problemos, žemas lytinis potraukis, padidėjęs kūno riebalų kiekis, nuotaikos pokyčiai, nuovargis ir erekcijos sutrikimai.
2. Alopecija Areata
Retais atvejais vyras gali kovoti su augančiais veido plaukais, jei turi alopeciją. Tai šiek tiek reta autoimuninė liga, dėl kurios jūsų kūnas puola jūsų plaukų folikulus. Dažniausias šios ligos požymis yra nelygios barzdos ir plaukų dėmės ant galvos.
Nors, deja, nėra šios autoimuninės būklės gydymo, yra keletas gydymo būdų. Pavyzdžiui, gydytojas gali rekomenduoti fototerapiją, vietinę imunoterapiją, kortikosteroidų kremus, kortizono tabletes ir steroidų injekcijas.
3. Jūsų tautybė
Ar žinojote, kad jūsų rasė gali vaidinti svarbų vaidmenį, kaip jums sekasi auginti barzdą? Pavyzdžiui, Viduržemio jūros regiono atstovai dažniau užauga storesnes barzdas nei kitos rasės. Be to, 2016 m. Atliktas tyrimas parodė, kad kinų vyrai paprastai turi mažiau veido plaukų nei kaukazo vyrai.
4. Jūsų genetika
Neabejotinai svarbiausias veiksnys, lemiantis, ar galite auginti barzdą ir kokio storio ji bus, yra jūsų genetika. Tikėtina, kad jei jūsų tėvas ar senelis iš abiejų šeimos pusių turėjo storą barzdą, greičiausiai taip pat turėsite. Tačiau ar žinojote, kad jūsų genetika taip pat turės įtakos, kai pradėsite auginti barzdą ir kada ji išnaudos visas savo galimybes? Paprastai daugumai vyrų barzda pradės augti nuo 18 iki 30 metų.
Būdai, kaip priauginti veido plaukų
Yra daug būdų, kaip priversti barzdą augti. Tačiau turėtumėte žinoti, kad nebent turite sveikatos sutrikimų, turinčių įtakos veido plaukų augimui, gyvenimo būdo pokyčiai yra vienintelis tinkamas būdas auginti barzdą. Jei norite padidinti savo galimybes sėkmingai užsiauginti pilną barzdą, pažiūrėkite žemiau.
- Laikykitės atokiau nuo cigarečių: Rūkymas ne tik neigiamai veikia jūsų sveikatą. Tai taip pat gali sutrikdyti jūsų galimybes užsiauginti barzdą.
- Valgykite sveikai: Jei dėl nesveikos mitybos patiriate mikroelementų trūkumą, jums bus sunku užsiauginti barzdą. Norėdami užsiauginti barzdą, pabandykite valgyti subalansuotą mitybą, kad gautumėte maistinių medžiagų, būtinų plaukų augimui skatinti.
- Poilsis: Tai gali atrodyti neįtikėtina, tačiau tai, kiek miegate, taip pat lems, ar sėkmingai išauginsite barzdą. Miegas leidžia jūsų kūnui atsistatyti, o tai savo ruožtu skatina plaukų augimą.
- Papildai: Neseniai buvo įrodyta, kad vitamino D papildai gali padėti suaktyvinti neveikiančius plaukų folikulus. Be to, kai kuriuose tyrimuose teigiama, kad vitaminas B12 ir niacinas gali pagerinti ir sustiprinti barzdą.
Keturi geriausi barzdos privalumai
Turėti barzdą yra daug daugiau nei tik mados pareiškimas. Jei pasirenkate auginti veido plaukus, turite daug naudos. Žemiau mes išsiaiškinome keturis didžiausius privalumus tiems, kurie turi barzdos patirties.
1. Gali užkirsti kelią odos pažeidimams
Įrodyta, kad barzda apsaugo odą nuo saulės nudegimo ir sumažina vyro riziką patirti stiprų odos pažeidimą. Barzda veikia kaip barjeras, blokuojantis maždaug 95% kenksmingų UV spindulių. Nors maždaug 5% UV spindulių patenka per barzdą, jų žala yra daug mažesnė, nes tik nedaugelis pasiekia odą. Be to, kadangi jūsų barzda apsaugo po ja esančią odą, jūs tikrai užtikrinsite, kad ilgiau atrodysite jaunesni.
2. Padeda sergant alergijomis ir astma
Ar sergate astma ar tam tikromis alergijomis? Galbūt norėsite pabandyti užsiauginti barzdą. Barzda veikia kaip filtras, neleidžiantis į kvėpavimo sistemą patekti tokioms medžiagoms kaip žiedadulkės ir dulkės. Kadangi tai daroma, tai reiškia, kad rečiau sirgsite plaučių ir gerklės ligomis ir sumažės astmos priepuolio tikimybė.
3. Veikia kaip natūralus drėkiklis
Mažai žinomas faktas apie barzdos turėjimą yra tas, kad jis veikia kaip veido drėkiklis. Jūsų oda turi savo odos priežiūros procedūrą, apimančią jūsų veido riebalines liaukas. Šios liaukos sukuria natūralų aliejų, kuris drėkina, tačiau dauguma žmonių šį aliejų ištrina atlikdami savo kasdienes užduotis. Kai turite barzdą, negalite nuvalyti šio natūralaus aliejaus, taip leisdami visą laiką drėkinti odą.
4. Sumažina bakterinės infekcijos tikimybę
Bakterinės infekcijos būdingos tiems, kurie skutasi. Taip yra todėl, kad naudodami veido ašmenis veido plaukams pašalinti, jūs smulkiai pjaunate odą. Jūsų veido bakterijos patenka į šiuos gabalus, o tai yra pagrindinė įaugusių plaukų ir bakterinių infekcijų priežastis. Neskusdami ir turėdami barzdą, žymiai sumažinsite tikimybę, kad ant veido atsiras bakterinė infekcija.
Dabar jūs žinote daugiau apie barzdas!
Yra daug privalumų, susijusių su veido plaukų augimu, tačiau barzdos auginimas nėra įmanomas visiems. Kai kurie žmonės niekada neaugins barzdos dėl genetikos, o kitiems gali būti sunku dėl autoimuninių sąlygų, sveikatos būklės ar tautybės. Vis dėlto, nepavykus užauginti barzdos, ne visada lemia šie veiksniai. Dažnai, jei tinkamai pakeisite gyvenimo būdą, turėtumėte sugebėti sėkmingai užsiauginti pilną barzdą.
